«Buscaba algo saludable. Ha sido una experiencia increíble que recomendaría a todo el mundo. Te hace ver muchas cosas de ti, mirarte en un espejo y realmente me ha cambiado. Me ha dado unas pautas para estar mejor conmigo mismo y los demás. Lo recomiendo a todo el mundo, en el momento de la vida que esté le va a venir bien. Los organizadores son unos cracs, expertos en lo suyo, te hacen sentir genial, te dan un cariño increíble. Animaros a venir que merece la pena»

«La noche antes de venir me asaltaron todas las dudas. Tras estos cuatro días siento que me he descubierto, he descubierto un mundo nuevo… Mi recomendación es que esto hay que vivirlo, no te vas a arrepentir, es una pasada. Esto es una vivencia que no se paga con dinero, te llevas un chute de energía, conocimiento sobre ti y herramientas para tu vida que es un regalo Ha sido una experiencia inolvidable. ¡Me llevo oro! Ha sido una pasada compartir con vosotros ¡Sois una inspiración!»

«Pensaba que estas cosas no eran para mi y veo que es algo para todos los públicos vengas del nivel que vengas. Vine estresado… y me voy nuevo, renovado. ¡El mejor regalo que uno se puede hacer! Unas vacaciones para uno mismo. Me voy cargadísimo de energía para afrontar todo. Lo recomiendo a todo el mundo ¡Merece la pena!. Un equipo de profesionales es el dream team»

«Ha sido una experiencia preciosa. Había estado en otros retiros pero me he llevado una sorpresa en cuanto a la profundidad de sentir, de quitarme capas que no sabía ni que las tenía. Nos han enseñado cómo comenzar rutinas para la vida que te favorezcan como la meditación que voy a comenzar. Me voy feliz y pletórica».

Hay un antes y un después en mi vida cuando descubro que es la mente, muy acelerada, la que rige mi comportamiento y no le hago caso a mi cuerpo. Este descubrimiento lo hago con Ander Ambrosi en Latidos.
Llevo dos cursos haciendo Bodyfulness Calma en una sala super agradable, las sesiones nunca son iguales, trabajamos diferentes partes del cuerpo según la sesión, con gran variedad de materiales.
Destaco la atención personalizada, la ayuda y directriz para ser conscientes, el buen hacer, la capacidad de observación de Ander, su empatía y la música que nos acompaña.
Me siento muy agradecida

«Llevo 4 meses practicando Bodyfulness Fit y estoy muy contenta. No sólo se han aliviado mis dolores de espalda, también siento mi cuerpo más fuerte y liberado de tensiones.

Me gusta mucho el trabajo que propone Ander (relajación, automasaje, estiramientos, tonificación), todo hecho desde una práctica de ejercicios consciente. Es un gran profesional que además pone todo el cariño en lo que hace.

Súper recomendable!!»

«Mi experiencia con el Bodyfulness calma no puede ser más positiva.

Tenía frecuentes dolores de espalda por varias lesiones en cervicales y lumbares. Y desde que práctico el bodyfulness han mejorado muchísimo.

El planteamiento de las sesiones a través del trabajo global de mente y cuerpo, desde la tranquilidad, con la práctica de la meditación, relajación y los ejercicios de estiramiento, es muy efectivo.

Ander realiza un trabajo sensacional por su implicación personal, su atención individualizada, el cariño y profesionalidad que pone en lo que hace.

Yo desde luego lo recomiendo, se gana en tranquilidad y sosiego de la mente y se mejora fisicamente.»

«Mi experiencia de un trimestre practicando bodyfulness es muy positiva, siento mi cuerpo más liberado y tonificado.

Me encanta la propuesta que combina la tonificación con relajación, automasaje, estiramientos, todo desde una práctica consciente y realizada con mucho cariño por Ander.

Hace un trabajo estupendo, muy profesional,con mucha entrega y cuidando cada detalle en las sesiones.

Lo recomiendo 100 %»

«Desde hace tres meses practico body fulness fit con Ander y el resultado es totalmente satisfactorio.  Suelo tener poca flexibilidad y dolores en zona lumbar y caderas y en solo este tiempo he conseguido mas flexibilidad y los dolores se han aliviado.

Me siento seguro con su propuesta, cultivamos el cuerpo físico siempre teniendo en cuenta que un ejercicio, ligado a una forma consciente de realizarlo, ayuda a estar muy presente, donde la mente juega un papel fundamental, tanta importancia ponemos en sentirlo como en realizarlo…..

Práctica totalmente recomendable..»

«Yo estoy muy agusto en las clases de Ander, salgo como nueva.

Las recomiendo a todos los que quieran conseguir que su cuerpo esté más relajado y sin dolor, por lo menos ese es mí caso.

Me gusta mucho su forma de trabajar con cariño y delicadeza, un sabio en sú trabajo.

Gracias»

«Después de tres meses de práctica de Bodyfulness Fit con Ander, quiero destacar que he experimentado una mayor toma de conciencia de mi cuerpo en su conjunto, de la importancia de la respiración y de escuchar lo que el cuerpo me demanda y necesita sin forzarlo.

El resultado, hasta el momento, está siendo una mejora en mi postura corporal que percibo en el día a día. Ander es muy profesional y cercano.

Recomiendo sus clases.»

«Estoy practicando bodyfulness Fit con Ander desde octubre y ha sido todo un descubrimiento.

Me encanta el enfoque de su trabajo, siempre desde la aceptación y la delicadeza.

En las sesiones trabajamos los músculos de forma profunda, desde una práctica consciente y tomamos conciencia postural.

Además de un buen rato, me llevo la actitud a mi día a día.»

«Hace ya 5 años que participó en las clases que da Ander, con él se trabajan músculos que tenia por descubrir, lo que te lleva a tener menos molestias y sentirte mejor.

Es bueno para el cuerpo y la mente«

«Yo empecé las clases con Ander para probar algo diferente para las molestia que tenía en las lumbares.

Como ahora tengo más tiempo voy a las clases de B. Calma y B.Fit y he de decir que el trabajo que hacemos es muy distinto a lo que había hecho anteriormente y que da muy buenos resultados, pues tengo las lumbares mucho mejor.

Me gusta la forma de trabajar de Ander porque lo hacemos todo (o procuramos) desde la consciencia. Las dos modalidades tienen ejercicios similares, pero en el B.Fit hacemos más ejercicios de fuerza y cardio.

Totalmente aconsejable!!»